|
Jantar 🍽
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
996 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Scala Manteiga sem Sal, Queijo Minas, Ovo, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Macarrão Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|