2021年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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799 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 105.82g.
朝食: Курица (Жареная в Панировке), Макфа Настоящие Макароны. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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