2021年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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627 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 4.03g.
朝食: Корона Семечки Очищенные, Кофе, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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