ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 194.42g.
朝食: Jumbo Pan de Anís, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Linaza, Plátano, Calo Leche Entera, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. 昼食: Palta, Habas, Arroz Blanco, Lider Huevo Mediano Blanco, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Pepino (Pelado). 夕食: NotCo Not Mayo, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. 軽食/その他: Daily Manjar, Jumbo Pan de Anís, Colun Yoghurt Griego Light Berries , Durazno. もっと...
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