2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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167 kcal
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脂質: 0.48g | たんぱく質: 4.90g | 炭水化物: 34.98g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.7 kg減量中
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