2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1267 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 31.55g.
昼食: Tomates, Poivrons, Agneau. 夕食: Picard Coquilles aux Noix de St-Jacques à la Bretonne, Freshona Julienne de Légumes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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