2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1919 kcal
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脂質: 154.82g | たんぱく質: 100.91g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Jaune d'Oeuf Cuit, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Kiri Spreadable Cream Cheese. 昼食: Beurre (Salé), Huile d'Olive, Fromage Cheddar, Boeuf Haché. 夕食: Noix de Cajou Grillées Salées, Pistaches. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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