2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1520 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain Blanc. 昼食: Macaroni, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Mozzarella (Lait Entier), Crème (Moitié-Moitié, sans Matières Grasses). 夕食: Pain Multigrain, بوك جبنة سايلة بوك. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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