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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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1270 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: Vemondo Bio Hafermilch, Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Enerbio Dinkelflocken. 昼食: Corny Free Schoko (20g), Lazzaretti Spiralen Rote Linsen, Цветная Капуста, Milbona Skyrella, GutBio Farmergemüse. 夕食: Масло Гхи, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter. もっと...
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