2021年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
|
1386 kcal
|
脂質: 40.24g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 187.95g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Nudeln (Gekocht), Milka Joghurt, Rindergulasch. 軽食/その他: MAOAM Bloxx . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|