2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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531 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Kue Mangkok, Rengginang, Buah Pir, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Martabak Telur. もっと...
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体重に変化ありません
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