2021年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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1055 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 70.52g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина из Индейки . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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