2021年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 20日:
|
1554 kcal
|
脂質: 83.21g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: Gut & Günstig Truthahn Salami, Butter, Popp Eiersalat, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee mit Milch. 昼食: Starbucks Cappuccino (Tall), Bifi Turkey , Edeka Butter Stollen. 夕食: Le Crobag Thunfisch Baguette. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|