|
solo consumí el 83% de las calorías mínimas que me puse y me siento demasiado llena, aparte dentro de poco voy a incrementar de nuevo mis calorías y no sé si pueda lograrlo :(
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
|
375 kcal
|
脂質: 9.30g | たんぱく質: 32.41g | 炭水化物: 45.32g.
朝食: Great Value Sopa de Pasta (Codito), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 昼食: Huevo en salsa roja, Cos o Lechuga Romana, Maseca Tortilla de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Susalia Tostadas Horneadas, Cos o Lechuga Romana. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
|