2014年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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807 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coffee. 昼食: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 夕食: Ragu Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Bell Peppers, Olive Oil, Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh), Broccoli, Panorama Grass Fed Ground Beef. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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