2021年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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332 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 34.48g.
朝食: Карусель Беляши с Мясом, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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