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Going to try and up my calories a little today. Think they have been to low.Will see how the day goes.
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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1633 kcal
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脂質: 118.22g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 23.07g.
朝食: Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese, Great Value Pork Sausage Patty, Egg, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Yellow Mustard, Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer smoked turkey extra lean. 夕食: Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. 軽食/その他: orchard valley brazil nuts, Orchard Valley Harvest California Almonds. もっと...
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