2021年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
|
885 kcal
|
脂質: 39.24g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Tomates, Zanahorias Pequeñas, Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita. 昼食: Jumbo Kuchen de Durazno, Kraft Mayonesa, San Jose Jurel al Natural, Tomates, Pepino (Pelado). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|