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Pelan bgt :') tp gapapa kan aku ga sedang berlomba dgn siapapun wekekeke.
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108.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 129.84g | 炭水化物: 193.38g.
朝食: Daun Singkong, Sambal dari Buah-buahan, Tempe, Tahu, Urap, Tahu Isi, Botok. 昼食: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 軽食/その他: Bakpia, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cem-Cem Makaroni Balado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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