2014年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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2155 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 275.85g.
朝食: Marmelade, Roggenbrot, Kaffee, Philadelphia Doppelrahmstufe. 昼食: McDonald's Chickenburger. 夕食: Weißherbst, Coca-Cola Coca-Cola, Mettbrötchen, Crepe mit Schokoladenfüllung. 軽食/その他: Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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