2021年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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604 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 6.47g | 炭水化物: 86.37g.
朝食: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Банан. 昼食: Nestle Шоколад Kitkat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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