登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
NewSarah!
日記
2021年 11月 18日
NewSarah!の日記, 2021年 11月 18日
NewSarah!さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2021年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.9 kg
これまでの減量分:
29.2 kg
.
残り:
13.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 11月 18日:
617 kcal
脂質: 30.33g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 45.32g.
朝食:
Tim Hortons Regular Coffee (Large).
昼食:
Cooked Perfect Italian Style Meatballs.
夕食:
100% Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip, Chicken Breast.
もっと...
2473 kcal
運動:
皿洗い - 30 分, デスクワーク - 6 時間 49 分, Google Fit - 16 時間 41 分.
もっと...
週に6.7 kg減量中
6 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
NewSarah!の体重の記録
全ての履歴を表示