2014年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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981 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Pain aux Céréales, Ligne & Plaisir, Nectarines, Café. 昼食: Picard Escalopes de Poulet, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Mirabelle, Pâtes (Cuites). 夕食: Auchan Escalope de Poulet, Etorki Fromage de Brebis , Tomates Rouges, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Pain aux Céréales. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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