2021年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
437 kcal
|
脂質: 21.64g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: Batatas Fritas, Alcatra, Almeirão. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Heloisavaiemagrecerの体重の記録
|