2021年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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619 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 18.74g.
朝食: Пп пицца. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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