2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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1210 kcal
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脂質: 103.89g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 8.16g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 昼食: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Витаминный, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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