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Yup...yoyo time.
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95.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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671 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Great Value Sugar Free Syrup, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Milk (Nonfat) , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . 昼食: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . もっと...
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週に2.7 kg増量中
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