2021年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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513 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 6.28g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Western Family Coffee Whitener, Egg, Organika Enhanced Collagen, Cheddar Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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