2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.2 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 73.20g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Макчикен Премьер, Frank Паштет Французький, Алан Сосиски Венские. 昼食: Kimnori Чипсы Нори Терияки, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Kikkoman Соевый Соус, Верес Кукуруза Консервированная, Торчин Майонез Деликатесный, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Кіноа Суміш. 軽食/その他: Shirakiku Seasoned Seaweed, Корисна Кондитерська Пташине Молоко, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Kinder Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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