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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1845 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 241.64g.
朝食: Mandarine, Weintrauben, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Garden Gourmet Thun-Visch, Alpro Sojadrink - Light, Alnatura Hafermilch, Bergader Bavaria Blu, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Espresso. 昼食: Rote Himbeeren, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Nudeln (Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Hokkaido Kürbis, Remia Satésauce, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). 夕食: Chili Sin Carne, Gemischter Salat mit Dressing, Linsensalat, Apfelkuchen, Beck's Blue Alkoholfrei. もっと...
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2225 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, ステッパー - 48 分, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2021年 11月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2021年 11月 17日 投稿者: dara1511
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Ja, kommt vorbei auf Käffchen und Lebkuchen 😍 habe auch noch eine zweite von diesen hübschen Leotassen 😉 hat mir mein goldiger Sohn geschenkt 💜
2021年 11月 17日 投稿者: kami katz
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Ich glaube das ist H&M Home ...gab es verschiedene Motive in der Form😊😍
2021年 11月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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ja stimmt, das war H&M home 😊
2021年 11月 17日 投稿者: kami katz
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