|
Любимый завтрак с творогом , 0% и биойогуротом, 2% от Молочного Комбината Ставропольский , ещё кофе, виноград - 100 гр, слива - 250 и банан - 100 гр
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
2882 kcal
|
脂質: 116.90g | たんぱく質: 169.17g | 炭水化物: 318.71g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Фейхоа. 昼食: Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Авокадо, Помидоры, Минтай, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Fish House Печень Трески Натуральная. 夕食: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, МКС Ряженка Термостатная 4%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Грибы, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный, Пшеничная Мука. もっと...
|
|
 コメント
вам не кисло есть обезжиренную молочку? а то я терпеть её не могу, все ем жирное.
2021年 11月 17日 投稿者: kartockha
|
Неее, я вообще люблю поесть 🤩
Моя проблема в том , что мне всё - безумно вкусно 😻
Творог могу вообще из брикета есть
А здесь то и кислить нечему - творог со сладким йогуртом, сладкий банан, виноград 🍇, сливы 🤷🏽♀️
2021年 11月 17日 投稿者: TatyanaLyuter
|
‼️‼️‼️В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9164429344
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!🌹🌹🌹
2021年 11月 17日 投稿者: trunaldi
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|