2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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934 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 46.05g.
朝食: Sunflower Oil, لانشون دجاج لانشون دجاج, جبنه رومي, عيش عيش بلدي. 軽食/その他: Sugar, Sugar, Turkish Coffee Coffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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