2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
930 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 92.88g.
朝食: Соседи Торт Лаванда, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Тыквенно кобачково яблочное желе, Наполеон, Сыр Голландский, Паштет из Куриной Печени, Приготовленные Свеклы (Свежие), Сало, Савушкин Творог Мягкий 0%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Рагу с баклажаном. 昼食: Соседи Торт Лаванда, Тыквенные Семечки, Евроопт Яблоко, Грецкие Орехи, Торт банановый птичье молоко, Наполеон, Льняные Семена, Сало, Рагу с баклажаном, Паштет из Куриной Печени, Приготовленные Свеклы (Свежие), Сыр Голландский, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Савушкин Творог Мягкий 0%. 夕食: Евроопт Гранат, Торт банановый птичье молоко, Наполеон, Евроопт Яблоко, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Паштет из Куриной Печени, Приготовленные Свеклы (Свежие), Рагу с баклажаном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|