2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1512 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 207.24g.
朝食: Goldland Waldhonig, Schwartau Samt Mango, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Kaffee, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 昼食: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaffee, Kaufland Bio Apfel-Birnenmark, Burger Knäckebrot, Goldland Waldhonig, Cantaloupe Melonen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. 夕食: Cocktailtomaten, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Mazzetti Cremaceto Himbeere, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Nestle Caro. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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