2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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205 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 7.63g.
昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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