2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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459 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 9.61g | 炭水化物: 58.68g.
昼食: Lentejas Cocidas. 夕食: Santa Isabel Torta Crema Trufa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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