2021年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
759 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Té (Infusión), Café. 昼食: SPAR Schwarze Oliven, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Cebolla Morada, Huevo Cocido, Iglo Polar-Dorsch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|