|
Обед в 13.30 на 500кк Борщ диетический на курином бульоне Пп пицца и овощной салат ( капуста, томат, огурец)с фетой и соусом песто На ужин нужно что то придумать не слишком калорийное но объёмное, т к вечером еще предстоит работать
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
|
1110 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Манго, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Грейпфрут, Чай с Медом, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Голубика. 昼食: Салат капрезе, Пп пицца, Борщ Диетический. 夕食: Мимоза. 軽食/その他: Любэль Эко Мармелад. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|