2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1895 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 253.33g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Bagley Alfajor Negro 3.0. 夕食: Salsa Barbecue, Milanesa de Carne Frita, Banderilla, McCain Papas Noisettes. 軽食/その他: Banana, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Banana, Finlandia Queso Untable Clasico, Riera Tostadas 100% Integrales, Arcor Azúcar Mascabo , Leche Descremada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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