2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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202 kcal
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脂質: 1.88g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 20.85g.
朝食: Leão Chá Verde, Danone Corpus Zero, Aveia em Flocos, Essential Nutrition Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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