2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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885 kcal
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脂質: 4.33g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Молоко Молоко 3,2%, Рис. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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