2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1027 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. 昼食: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофель Отварной. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Орехи Кешью, Помидоры, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Магнит Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Yuliyainfinityloseweightの体重の記録
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