2014年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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1173 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 193.77g.
昼食: Albertsons Mini Pretzels, Arnold 100 Calorie Sandwich Rolls, Turkey Breast Meat. 夕食: Herr's Baked Potato Crisps, Wawa Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. 軽食/その他: Dairy Queen Stars & Stripes StarKiss Bar, Dairy Queen DQ Fudge Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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