2014年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
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2016 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 196.61g | 炭水化物: 195.10g.
朝食: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128, BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry. 昼食: Haferflocken, Ja! Magerquark. 夕食: Lidl Weizenbrötchen, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, McEnnedy Crunchy Erdnuss Creme, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere. もっと...
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