2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
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1173 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 201.56g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Miodowy. 昼食: Jagodzianki. 夕食: Lewiatan Biszkopty. 軽食/その他: Biedronka Bułka Grahamka, Ser Edamski, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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