2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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159 kcal
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脂質: 1.11g | たんぱく質: 21.17g | 炭水化物: 13.48g.
朝食: Putih Telur Matang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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