2014年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 26日:
|
1068 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 39.60g.
朝食: Day Break Cranberry Almond Bar, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Great Lakes Cheese American Cheese Singles, Oscar Mayer smoked turkey extra lean. 夕食: Marketside southwestern salad, Boiled Egg. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Candies, sticksters reduced fat colby jack. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|