2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
567 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 27.87g.
夕食: Сельдь Соленая, Креветки (Вареные или на Пару), Круассан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|