2021年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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2082 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 252.96g.
朝食: Orangensaft, Normaler Kaffee, Milfina Vollmilch, Kandisin Streusüße, Clever Emmentaler, Berger Wellness Schinken, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Darbo Erdbeer Konfitüre, Ei, Semmel. 夕食: Gemüsereis, Vegetarische Frühlingsrolle, Akakiko Lachs Sushi. 軽食/その他: Red Bull Red Bull, Snack Fun Riffel Chips Salted. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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