2021年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
1899 kcal
|
脂質: 52.56g | たんぱく質: 131.52g | 炭水化物: 245.73g.
朝食: Фейхоа, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сахар, МКС Творог 5%, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Миндаль Миндаль, Хек, Грибы, Желтая Летняя Тыква, Fine Life Шербет Манго, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Минтай, Перловка Отварная. 夕食: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Творожная запеканка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|